08/05/2016

O que é o PT? [post encomendado ao melhor PT]

Na sequência de um post anterior, e porque é importante informação fidedigna e escrita por quem sabe, aqui ficam algumas notas do melhor PT (mais informações sobre o seu trabalho aqui)


"PT é um profissional com formação, qualificado para prescrever um programa de treino individualizado, adaptado às características físicas, limitações e desejos de cada pessoa.

Benefícios:

  1. Motivação: ter sempre alguém ao lado a "puxar" por si, a explicar o que fazer e como fazer;
  2. Segurança: PT garante a segurança do aluno em todo o tipo de exercício, intensidade, descanso, etc..;
  3. Compromisso
  4. Investimento: treinar com PT é um investimento em si próprio, na sua saúde e bem estar;
  5. Resultados: com PT os objectivos são alcançados de forma mais rápida e correcta, e com treinos diversificados."

SHARE:
© serendipity. All rights reserved.